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Ingrédients

  • Coussins
  • boites
  • valises
  • aspirateurs
  • obstacles divers.

Préparation

  1. Comme je ne sors pas et que je suis en appartement :

  2. Voici une petite vidéo pour garder la forme et que chacun peut faire sans se faire mal.

  3. Faites votre propre parcours pour se bouger en fonction de votre appartement.

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