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Ingrédients

  • vernis
  • gants
  • crème grasse
  • dissolvant
  • coton
  • citron

Préparation

  1. Comme vous le savez , l'apparence de nos ongles de mains et de pieds est un indicateur très fiable de notre état de santé général . Je vais vous proposer des astuces pour bien les protéger .

  2. Vous pouvez poser du vernis sur vos ongles , c'est joli et cela permet de mettre une couche protectrice sur la plaque de kératine , vos ongles seront préservés des agressions ( eau , divers traumatismes ) et leur hydratation sera maintenue

  3. Mais pensez à faire une cure de détox , laissez de temps en temps vos ongles à nu , c'est très important de laisser vos ongles à l'air libre pour ne pas les rendre friables , pour cela il vous suffit d'enlever votre vernis au moins 2 jours par semaine , il faut le retirer à l'aide d'un dissolvant doux , de préférence sans acétone

  4. Par contre astuce à éviter en ce moment , mettre du vernis fait malheureusement partie des choses à éviter si vous voulez éviter la propagation du Covid-19 .A savoir que le vernis à ongles et les faux ongles peuvent abriter de nombreuses bactéries et réduire l'efficacité du lavage de mains ou du gel hydroalcoolique , ce qui n'est pas l'idéal lorsque l'on cherche à éviter la propagation du virus . Etant soignante , je n'ai jamais été autorisée à mettre du vernis et des bijoux lors des soins auprès des patients . Il est même conseillé de porter les ongles courts pour garantir une hygiène parfaite des mains

  5. Lors des activités humides comme la vaisselle ou lors du jardinage , on doit porter des gants , l'idéal ce serait de porter 2 paires de gants , la première directement en contact de la peau , en coton très fin pour éviter la transpiration et par dessus , il faudrait enfiler un modèle imperméable .

  6. Il faut également bannir les soins agressifs comme des manucures trop fréquentes ou l'utilisation de certains instruments car cela favorise les infections bactériennes .

  7. Vous devez limer vos ongles tous les 2 jours , pas plus , il faut toujours les limer dans le même sens sinon vous allez traumatiser vos ongles

  8. Pensez également à hydrater vos mains , une fois que vous avez retirer votre vernis , lavez-vous les mains et appliquez une crème grasse ou un peu d'huile végétale ( amande , jojoba , coco .............) . Pour avoir des ongles en parfaite santé , il faudrait effectuer ce geste matin et soir , mais si vous manquez de temps il faut le faire le soir avant le coucher !

  9. Pour les ongles de pieds , il est important de mettre des chaussures qui ne serrent pas , il faut éviter de comprimer vos orteils sinon ils vont prendre une mauvaise position , ce qui va provoquer des frottements anormaux et abîmer vos ongles

  10. Pour terminer , pensez également à appliquer un soin adapté à vos ongles ( fortifiant , réparateur ......) si vous n'en avez pas , vous pouvez frotter légèrement vos ongles contre la pulpe d'un citron , cet agrume est un véritable allié pour la beauté de vos ongles

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