Bon marché
5 minutes
Facile
L'eau aux graines de chia
Ingrédients
- 10g de graines de chia
- 50cl d'eau
- 1 gourde
- Optionnel 1/2 citron
Préparation
Il vous suffira juste de prendre une gourde d'y ajouter 50 centilitres d'eau de votre choix, moi de l'Hepar.
Puis y ajouter 10g de graines de chia.
Il faudra agiter la gourde quelques minute pour pas que les graines se collent entre elles.
On peut aussi ajouter du jus de citron ou bien même de la menthe et d'autres plantes aromatiques !!!
Et voilà une eau detox et pleine de bienfaits.
Avis de consommateurs
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