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Ingrédients

  • 1 bière
  • oignon
  • ail
  • sel
  • poivre
  • blancs de poulet

Préparation

  1. Mettre un peu d'huile d'olive au fond du plat

  2. déposer vos filets de poulet

  3. découper ail et oignon, verser la bière et assaisonner (pour ne pas "laver" l'assaisonnement)

  4. Mettre au frigo 2h avant cuisson

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