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Ingrédients

Préparation
  1. Peler tous les fruits.

  2. Couper les kiwis et les kumquats en rondelles, et la mangue et les litchis en cubes.

  3. Beurrer des ramequins allant au four.

  4. Y disposer les lamelles et les cubes de fruits.

  5. Passer le tout à four chaud pendant 5 minutes, à 200°C (thermostat 7).

  6. Pendant ce temps, séparer les blancs et les jaunes d'oeufs.

  7. Battre les jaunes d'oeufs et le sucre dans une casserole à feu doux jusqu'à ce que le mélange blanchisse, puis le faire cuire au bain-marie quelques minutes.

  8. Y ajouter la bière tout en battant.

  9. Recouvrir les ramequins de fruits du mélange oeufs-bière, puis passer le tout au gril pendant 5 minutes.

  10. Servir tiède.

  11. Conseils: Délicieusement parfumée, la mangue est aussi un fruit riche en glucides.

  12. Astuce: Si vous ne savez pas quoi faire de vos blancs d'oeuf, montez-les en neige en ajoutant progressivement du sucre afin de faire des meringues. 1h au four à 150°C et le tour est joué !

  13. Pour avoir plus d'information consultez: http://www.carrefour.fr/guides-conseils/idees-recettes

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