Moyen
35 minutes
Moyenne
6 Personne(s)
Poulet grillé à l'ail et au yaourt
Ingrédients
- 6 unités d' escalope(s) de poulet
- 1 unité de yaourt nature
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de grains de poivre
- 2 cuillère à café de poivre moulu
- 3 unités de gousse(s) d'ail
- 1 unité de pincée(s) de piment
- 1150g de riz
Préparation
Préchauffer le four, thermostat 6.
Battre le yaourt, le paprika et le poivre.
Ajouter les gousses d'ail écrasées et le piment, bien mélanger et mettre de côté.
Mettre le poulet sous le grill du four.
Appliquer dessus la préparation au yaourt à l'aide d'un pinceau et laisser griller quelques minutes.
Retourner les escalopes de poulet pour qu'elle cuisent bien des deux côtés.
Servir avec du riz.
Conseils: Pour un repas encore plus sain, privilégiez du riz complet et un yaourt 0% M.G dans la recette.
Astuce: Vous pouvez faire mariner les escalopes de poulet dans la sauce au yaourt pendant quelques heures au frais, elles auront encore meilleur goût !
Pour avoir plus d'information consultez: http://www.carrefour.fr/guides-conseils/idees-recettes
Préchauffer le four, thermostat 6.
Battre le yaourt, le paprika et le poivre.
Ajouter les gousses d'ail écrasées et le piment, bien mélanger et mettre de côté.
Mettre le poulet sous le grill du four.
Appliquer dessus la préparation au yaourt à l'aide d'un pinceau et laisser griller quelques minutes.
Retourner les escalopes de poulet pour qu'elle cuisent bien des deux côtés.
Servir avec du riz.
Conseils: Pour un repas encore plus sain, privilégiez du riz complet et un yaourt 0% M.G dans la recette.
Astuce: Vous pouvez faire mariner les escalopes de poulet dans la sauce au yaourt pendant quelques heures au frais, elles auront encore meilleur goût !
Pour avoir plus d'information consultez: http://www.carrefour.fr/guides-conseils/idees-recettes
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