Spaghettis aux fruits de mer
Ingrédients
- 200g de spaghettis
- 70g de concentré de tomate
- 20cl de crème liquide
- 300g de calamars surgelés
- 50g de crevettes roses
- 2 unités de gousse(s) d'ail
- 1 unité d' oignon(s)
Préparation
Mettez de l'eau à bouillir et faites cuire les spaghettis.
Dans une poêle, faites dorer les calamars et les crevettes roses. Salez et poivrez à votre convenance.
Hachez l'oignon et pelez l'ail.
Incorporez les dans la poêle.
Dans une casserole, faites chauffer à feu doux le concentré de tomates et la crème liquide jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
Une fois les spaghettis cuits, égouttez-les. Puis mélangez les spaghettis avec la sauce.
Placez dans un plat les spaghettis.
Déposez par-dessus les calamars et les crevettes.
Conseils: Cette assiette de pâtes est facile à préparer, et changera des classiques spaghettis bolognaise ! Les fruits de mer on l'avantage d'être des bonnes sources de minéraux dont votre orgnanisme a besoin.
Astuce: Décorez vos assiettes avec quelques feuilles de basilic. Cela apportera de la couleur et de la fraîcheur à votre plat.
Pour avoir plus d'information consultez: http://www.carrefour.fr/guides-conseils/idees-recettes
Mettez de l'eau à bouillir et faites cuire les spaghettis.
Dans une poêle, faites dorer les calamars et les crevettes roses. Salez et poivrez à votre convenance.
Hachez l'oignon et pelez l'ail.
Incorporez les dans la poêle.
Dans une casserole, faites chauffer à feu doux le concentré de tomates et la crème liquide jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
Une fois les spaghettis cuits, égouttez-les. Puis mélangez les spaghettis avec la sauce.
Placez dans un plat les spaghettis.
Déposez par-dessus les calamars et les crevettes.
Conseils: Cette assiette de pâtes est facile à préparer, et changera des classiques spaghettis bolognaise ! Les fruits de mer on l'avantage d'être des bonnes sources de minéraux dont votre orgnanisme a besoin.
Astuce: Décorez vos assiettes avec quelques feuilles de basilic. Cela apportera de la couleur et de la fraîcheur à votre plat.
Pour avoir plus d'information consultez: http://www.carrefour.fr/guides-conseils/idees-recettes
