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RECIPE MAIN IMAGE Smoothie de chia pomme cannelle
Moyen
40 minutes
Facile
2 Personne(s)

Smoothie de chia pomme cannelle

4,5  (17)

Ingrédients

Préparation

  1. 4 heures avant : Dans un bol, mélanger les graines de chia avec 15 cl de lait de coco et 2 cuillères à café de sirop d'érable

  2. Mélanger et réserver au frais pendant 4 heures minimum

  3. Couper les pommes en petit morceaux et les passer au blender avec le muesli et 1 cuillère à café de sirop d'érable, une pincée de cannelle et les 3 cl de lait de coco restant

  4. Dans des coupes, verser le mélange muesli-pommes, mettre le mélange de graines de chia par dessus

  5. décorer de lamelles de pommes, et de cranberries sechées

  6. Servir Frais

  7. BON APPETIT

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