Ingrédients
- 40g de flocons d'avoine
- 1/2 kiwi
- 1/2 banane
- 1 oeuf
- 3 cuillères à soupe de lait
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à café de levure chimique
- Pour la déco : fruits
Préparation>
Ecrasez le 1/2 kiwi et la ½ banane dans un bol.
Ajoutez le lait, l'oeuf, mélangez bien entre l’ajout de chaque élément.
Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le miel et remuez bien.
Faites cuire au micro-ondes 2-3 minutes en fonction de la puissance de votre four.
Une fois cuit, laissez tiédir ⅔ minutes et démoulez-le.
Déposez-le dans une assiette pour le faire refroidir.
Décorez le à votre convenance… pour moi c’est banane, kiwi, mûres, myrtilles et framboise.
Bonne dégustation !
Ecrasez le 1/2 kiwi et la ½ banane dans un bol.
Ajoutez le lait, l'oeuf, mélangez bien entre l’ajout de chaque élément.
Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le miel et remuez bien.
Faites cuire au micro-ondes 2-3 minutes en fonction de la puissance de votre four.
Une fois cuit, laissez tiédir ⅔ minutes et démoulez-le.
Déposez-le dans une assiette pour le faire refroidir.
Décorez le à votre convenance… pour moi c’est banane, kiwi, mûres, myrtilles et framboise.
Bonne dégustation !
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