Bon marché
20 minutes
Facile
6 Personne(s)
Quiche au crabe et brocolis
Ingrédients
- 1 rouleau de pâte brisée
- 1 boîte de crabe 100% morceaux Nautilus
- 250g de brocoliss
- 3 œufs
- 30 cl de crème semi-épaisse
- environ 30g de fromage râpé
- sel, poivre
Préparation
Coupez le brocoli en « petit bouquet », faites les 10 minutes dans l’eau bouillante.
Etalez la pâte brisée dans un moule, piquez la avec une fourchette et répartissez les brocolis, le crabe et la tomate coupée en dés.
Battez les œufs et la crème fraîche, ajoutez le fromage, assaisonnez de sel et de poivre et versez cette préparation dans le moule.
Enfournez dans le four préalablement préchauffé à 200°C (thermostat 6-7).
Faites cuire 30 à 35 mn.
Coupez le brocoli en « petit bouquet », faites les 10 minutes dans l’eau bouillante.
Etalez la pâte brisée dans un moule, piquez la avec une fourchette et répartissez les brocolis, le crabe et la tomate coupée en dés.
Battez les œufs et la crème fraîche, ajoutez le fromage, assaisonnez de sel et de poivre et versez cette préparation dans le moule.
Enfournez dans le four préalablement préchauffé à 200°C (thermostat 6-7).
Faites cuire 30 à 35 mn.
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