Ingrédients
- 6 feuilles de brick
- 2 boites de thon au naturel de 130 gm
- du beurre
- huile d'olive
- coriande
- fromage rapé
- 1 courgette
- 2 oeufs
- 15 cl de de crème fraiche
- sel
Préparation>
Egoutter le thon réserver
Laver et éplucher la courgette en lasagnes , dans une poele faite revenir dans de l'huile d'olive les tagliatelles de courgette environ 5mn réserver
dans un bol , battre les œufs ,ajouter le thon , la crème fraiche , le fromage rapé et la coriande .Bien mélanger réserver
Préchauffer le four a 200 degrés
Ajouter le mélange thon etc à la courgette saler mélanger
Prendre une feuille de brick , mettre au centre la préparation plier la feuille de brick et recommencer jusqu'à la fin de votre préparation !
Napper avec un tout petit peu de beurre les briques pour les rendre croustillantes au four pendant 10mn
Accompagnée d'une salade ce repas est simple rapide et surtout j'avais déjà tout à la maison donc zéro déchet
Egoutter le thon réserver
Laver et éplucher la courgette en lasagnes , dans une poele faite revenir dans de l'huile d'olive les tagliatelles de courgette environ 5mn réserver
dans un bol , battre les œufs ,ajouter le thon , la crème fraiche , le fromage rapé et la coriande .Bien mélanger réserver
Préchauffer le four a 200 degrés
Ajouter le mélange thon etc à la courgette saler mélanger
Prendre une feuille de brick , mettre au centre la préparation plier la feuille de brick et recommencer jusqu'à la fin de votre préparation !
Napper avec un tout petit peu de beurre les briques pour les rendre croustillantes au four pendant 10mn
Accompagnée d'une salade ce repas est simple rapide et surtout j'avais déjà tout à la maison donc zéro déchet
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