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Ingrédients

Préparation
  1. Mettre au four 30 mn de potimarron pour ensuite l’éplucher facilement et le couper en dés

  2. Faire revenir oignons dans huile olive

  3. Ajouter potimarrons coupés en dés , et les carottes ,

  4. Ajouter le lait coco et l'eau ou on a fait fondre 1 cube de bouillon bio

  5. Ajouter et remuer le tout, ajouter sel , poivre , ail et feuilles d’orties et une feuille de laurier

  6. Cuire 30 mn environ , mixer

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