Ingrédients
- 5 cuillères à soupe de flacons d'avoine
- 2 œuf
- 1 cuillère à soupe miel
- 1 banane mûre
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 3 cuillères à soupe de lait
- 1 cuillère à soupe chocolat en poudre
Préparation>
Dans un bol écraser la banane ajouter et mélanger tous les ingrédients,
Au micro-ondes faire cuire votre bol environ 1 à 3 minutes.
Dans un bol écraser la banane ajouter et mélanger tous les ingrédients,
Au micro-ondes faire cuire votre bol environ 1 à 3 minutes.
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