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Ingrédients

Préparation
  1. Dans un saladier mélanger les graines ,le sel,la farine et l'eau

  2. Préchauffer le four thermostat 180 degrés

  3. Étaler la préparation sur du papier cuisson

  4. Mettre un autre papier cuisson par dessus

  5. L'étaler avec un rouleau à pâtisserie sur 3 millimètres d'épaisseur

  6. Enlever le papier cuisson du dessus

  7. Râper du parmesan par dessus

  8. Enfourner

  9. Puis casser en morceaux

  10. Déguster

  11. Bon appétit

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