Ingrédients
- 3 tranches de tomates (coeur de boeuf...).
- 3 lanières de poivron découpées
- 1 oignon coupé en 2 tranches
- 6 rondelles de concombre
- une cuillère à soupe de maîs ( en boite)
- 8 haricots verts (en boite)
- 8 olives noires dénoyautées à la grecque
- 1 tranche de pomelo
- 1 cuillère à soupe de tzatziki ( blini).
- quelques dés de feta en barquette
- 1 cuillère à s. d'huile d'olive bio (puget...)
- 1/2 cuillère à s. de vinaigre de cidre
- un trait de vinaigre balsamique
- une cuillère à café d'herbes aromatiques
Préparation>
Disposer harmonieusement dans une assiette les ingrédients cités ci-dessus:
Tomate/poivron/oignon/concombre/Maîs/haricots verts/Olives /pomelo.
Déposer au centre de l'assiette une cuillère à soupe de Tzatziki.
Ajouter quelques dés de féta sur les légumes.
Saupoudrer d'herbes aromatiques bio.
Arroser d'une cuillère à soupe d'huile d'olive bio et d'une demie cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
Terminer par un trait de vinaigre balsamique.
Disposer harmonieusement dans une assiette les ingrédients cités ci-dessus:
Tomate/poivron/oignon/concombre/Maîs/haricots verts/Olives /pomelo.
Déposer au centre de l'assiette une cuillère à soupe de Tzatziki.
Ajouter quelques dés de féta sur les légumes.
Saupoudrer d'herbes aromatiques bio.
Arroser d'une cuillère à soupe d'huile d'olive bio et d'une demie cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
Terminer par un trait de vinaigre balsamique.
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