Préparation>
- pour 4 personnes
préparation 35 minutes,cuisson 15 minutes
150 g de riz Basmati Uncle Ben's
200 g d’escalope de dinde
3 CS d huile d olive
4 petites gousse d ail
3 CS de sauce de soja
2 CS de sauce d huître
1 brocolis
sel,
- poivre
Laver ,couper en branche le brocolis ,le faire cuire à l eau ou à la vapeur 5 minutes ,il doivent etre croustillants
couper le poulet en petit morceau avec l ail,les faire revenir dans l huile d olive
ajouter la sauce d hu
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bonne appétit
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