Ingrédients
- 1 botte de fanes de carottes bio
- 2 carotte bio
- 1 pomme de terre bio moyenne
- 1 oignon rouge bio
- une couenne de jambon ou bouillon de cube
- 2 cuillère à café de mélange épice tajine ou autre
- sel poivre
- 1 litre d'eau
- 300 gr de jambon
- 3 brousses de chèvre du ROVE
- 40 cl d huile d'olive
- un mixeur, une marmite, un faitout
Préparation>
Mettre dans une marmite 1 litre d'eau et la couenne ou bouillon de cube
Enlevez les tiges des fanes de carottes gardez que les feuilles et tiges fines
Les coupez comme du persil grossièrement
Émincez l'oignon
Coupez les carottes et la pomme de terre en cube
Faites revenir l’émincé d'oignon avec de l'huile d'olive dans un faitout puis mettre l'émincé dans la marmite
Faites revenir les cubes de carottes et pomme de terre dans le faitout puis mettre les cubes dans la marmite
Faites revenir les fanes de carottes dans le faitout elles vont réduire comme des épinards puis les mettre dans la marmite
Couvrir 20 minutes à feu mi-fort moyen
La cuisson est terminée quand les cubes de carottes et pomme de terre sont cuit
Hors du feu ajouter les épices
Mixez avec un blender ou mixeur à soupe
Ajoutez sel et poivre à votre convenance
Disposez dans des bols avec le jambon la brousse recouverte de quelques gouttes d’huile d'olive
Mettre dans une marmite 1 litre d'eau et la couenne ou bouillon de cube
Enlevez les tiges des fanes de carottes gardez que les feuilles et tiges fines
Les coupez comme du persil grossièrement
Émincez l'oignon
Coupez les carottes et la pomme de terre en cube
Faites revenir l’émincé d'oignon avec de l'huile d'olive dans un faitout puis mettre l'émincé dans la marmite
Faites revenir les cubes de carottes et pomme de terre dans le faitout puis mettre les cubes dans la marmite
Faites revenir les fanes de carottes dans le faitout elles vont réduire comme des épinards puis les mettre dans la marmite
Couvrir 20 minutes à feu mi-fort moyen
La cuisson est terminée quand les cubes de carottes et pomme de terre sont cuit
Hors du feu ajouter les épices
Mixez avec un blender ou mixeur à soupe
Ajoutez sel et poivre à votre convenance
Disposez dans des bols avec le jambon la brousse recouverte de quelques gouttes d’huile d'olive