Ingrédients
- 1 boîte de thon au naturel 200g
- 250g de farine avec levure
- 3 oeufs
- 10 cl de lait
- 150g de coeurs d'artichauts
- 100g de fromage râpé
- 10 cl d'huile de colza
- aneth
- sel et poivre
- ou farine neutre 1 sachet de levure
Préparation>
Préchauffez le four à 200°C.
Egouttez et émiettez le thon, égouttez et coupez les coeurs d'artichauts en deux.
Dans un récipient déposez la farine, salez et poivrez puis, ajoutez les oeufs, le lait puis l'huile, en mélangeant bien entre chaque ajout d'ingrédient.
Incorporez le thon, l'aneth et les coeurs d'artichaut, mélangez délicatement.
Terminez en ajoutant le fromage râpé.
Versez la préparation dans un moule à cake huilé et enfournez pour 35 mn environ en vérifiant la cuisson.
Servez tiède ou froid.
Préchauffez le four à 200°C.
Egouttez et émiettez le thon, égouttez et coupez les coeurs d'artichauts en deux.
Dans un récipient déposez la farine, salez et poivrez puis, ajoutez les oeufs, le lait puis l'huile, en mélangeant bien entre chaque ajout d'ingrédient.
Incorporez le thon, l'aneth et les coeurs d'artichaut, mélangez délicatement.
Terminez en ajoutant le fromage râpé.
Versez la préparation dans un moule à cake huilé et enfournez pour 35 mn environ en vérifiant la cuisson.
Servez tiède ou froid.
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