Ingrédients
- 1 boîte de crabe Nautilus
- 15cl de lait
- 4 c à soupe de maïzena
- 3 oeufs
- 150 gr de fromage blanc
- 100 gr de pousses d'epinards
- Sel et poivre
Préparation>
Mélangez les œufs, le fromage blanc, et la maïzena délayée dans le lait tiede.
Incorporez ensuite le crabe, les pousses d'épinards, salez et poivrez.
Repartir dans des ramequins beurrés et faire cuire à 210 degrés environ 30 minutes.
Mélangez les œufs, le fromage blanc, et la maïzena délayée dans le lait tiede.
Incorporez ensuite le crabe, les pousses d'épinards, salez et poivrez.
Repartir dans des ramequins beurrés et faire cuire à 210 degrés environ 30 minutes.
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