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RECIPE MAIN IMAGE Courgettes farcies light
Bon marché
1 heures
Facile
4 Personne(s)

Courgettes farcies light

4,8  (<10 Évaluations)

Ingrédients

Préparation

  1. Rincer les courgettes, decouper 4 courgettes en trois

  2. Évider les tronçons de courgettes , mettre du sel et les retourner sur du sopalin

  3. Ouvrir les 2 courgettes enlever les pépins et couper en petits dés la chair

  4. Dans un peu d huile chaude verser les dés de courgettes , cuire à feu moyen 10 minutes rajouter l ail et le sel.

  5. Hors du feu ajouter les oeufs , le fromage blanc et le parmesan mélanger

  6. Remplir les bouts de courgettes et faire cuire le reste de la farce dans des emportes pièces

  7. Chauffer le four à 180 degrés

  8. Cuire pendant 50 minutes

  9. Manger light , manger bon surtout déguster

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