Ingrédients
- 1 filet mignon
- Huile d olive
- 2 fruits de la passion
- 2 oranges
- 3 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de fond de veau
- 2 échalottes
- Sel, poivre
- 1 cuillère à café de quatres epices
- 1 verre d eau
Préparation
Éplucher et hacher les échalotes
Les faire revenir dans un filet d huile d olive
Ajouter le filet mignon et fare dorer de chaque côté saler, poivrer
Extraire le jus de la chaire des oranges et des fruits de la passion
Verser le jus sur le filet mignon doré
Ajouter l eau, le miel, le fond de veau et les épices
Faire mijoter 35 minutes
Déguster avec du riz et en route pour l Asie cool
Éplucher et hacher les échalotes
Les faire revenir dans un filet d huile d olive
Ajouter le filet mignon et fare dorer de chaque côté saler, poivrer
Extraire le jus de la chaire des oranges et des fruits de la passion
Verser le jus sur le filet mignon doré
Ajouter l eau, le miel, le fond de veau et les épices
Faire mijoter 35 minutes
Déguster avec du riz et en route pour l Asie cool
Avis de consommateurs
6 Commentaires de Consommateurs