Ingrédients
- Veau pour blanquette
- 4 carottes
- 1 oignon jaune
- 1 oignon rouge
- 1 pied de brocoli
- 4 cuillères de pâte Tandoori ( pour 500g de viand)
- 400g de boulgour
- Huile de tournesol, sel, poivre
- 500g de champignons de Paris
- 20cL de crème fraîche liquide
Préparation>
Faire cuire les brocolis dans un grand volume d eau et égoutter
faire cuire le boulgour dans un grand volume d eau et égoutter
Faire revenir le veau coupé en cubes de 3cm de côté environ, dans un fond d huile
Reserver le veau de côté
Faire revenir les oignons émincés, les carottes coupées en rondelles, les champignons émincés dans la même cocotte, saler, poivrer
Puis remettre la viande avec les légumes
Ajouter les 4 cuillères à soupe de pâte de Tandoori
Ajouter 20cL de crème fraîche et autant d eau
Melanger le tout puis mettre au four à 160 degrés pendant 2h
Dégustez le tout fondant à souhait !!
Faire cuire les brocolis dans un grand volume d eau et égoutter
faire cuire le boulgour dans un grand volume d eau et égoutter
Faire revenir le veau coupé en cubes de 3cm de côté environ, dans un fond d huile
Reserver le veau de côté
Faire revenir les oignons émincés, les carottes coupées en rondelles, les champignons émincés dans la même cocotte, saler, poivrer
Puis remettre la viande avec les légumes
Ajouter les 4 cuillères à soupe de pâte de Tandoori
Ajouter 20cL de crème fraîche et autant d eau
Melanger le tout puis mettre au four à 160 degrés pendant 2h
Dégustez le tout fondant à souhait !!
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