Ingrédients
- 6 bulbes de fenouil
- 6 escalopes de poulet fines
- 20gr de sucre en poudre
- 25gr de margarine
- 10cl huile d'olive
- 2 pressions de crème de vinaigre balsamique
- sel,poivre,persil
- 125ml d'eau
- piment d'espelette
Préparation>
Laver les fenouils à l'eau et les couper en deux
Dans un wok faites chauffer la margarine et l'huile
Dorer les fenouils à feu vif
Ajouter le sucre pour les caraméliser, les retourner de temps en temps pour bien les enrober
Ajouter l'eau, le sel, le poivre
Laisser cuire 30 minutes à feu doux
À la fin de la cuisson ajouter la crème de vinaigre balsamique
Dans une poêle faire cuire les escalopes de poulet pendant environ 10 minutes et parsemer de piment d’Espelette
Dresser le tout dans un plat et parsemer de persil
Laver les fenouils à l'eau et les couper en deux
Dans un wok faites chauffer la margarine et l'huile
Dorer les fenouils à feu vif
Ajouter le sucre pour les caraméliser, les retourner de temps en temps pour bien les enrober
Ajouter l'eau, le sel, le poivre
Laisser cuire 30 minutes à feu doux
À la fin de la cuisson ajouter la crème de vinaigre balsamique
Dans une poêle faire cuire les escalopes de poulet pendant environ 10 minutes et parsemer de piment d’Espelette
Dresser le tout dans un plat et parsemer de persil
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