Veuillez activer les cookies pour naviguer le site

Ingrédients

  • 3 belles tentacules de poulpe
  • 1/2 chou vert
  • Huile d'olive
  • 1 bouillon cube de poisson
  • Sel
  • Poivre
  • Ail

Préparation
  1. Faire cuire 5 min à eau bouillante le poulpe avec le bouillon cube

  2. Faire cuire le chou à l'eau bouillante

  3. Le mettre à la passoire, puis le passer à la poêle avec un peu d'huile d'olive et l'ail haché

  4. Mettre le poulpe sur la plancha avec de l'huile d’olive et de l'ail haché et faire cuire à convenance

  5. Le mettre sur l'assiette saler, poivrer légèrement et servir avec le chou

  6. Le fait d'avoir cuit le poulpe à l'eau le laissera plus tendre

  7. Bon appétit

Avis de consommateurs
3 Commentaires de Consommateurs

Tranches d'âge

Sexe

Avec enfant(s)

Vous avez donné la note de