Ingrédients
- 3 belles tentacules de poulpe
- 1/2 chou vert
- Huile d'olive
- 1 bouillon cube de poisson
- Sel
- Poivre
- Ail
Préparation>
Faire cuire 5 min à eau bouillante le poulpe avec le bouillon cube
Faire cuire le chou à l'eau bouillante
Le mettre à la passoire, puis le passer à la poêle avec un peu d'huile d'olive et l'ail haché
Mettre le poulpe sur la plancha avec de l'huile d’olive et de l'ail haché et faire cuire à convenance
Le mettre sur l'assiette saler, poivrer légèrement et servir avec le chou
Le fait d'avoir cuit le poulpe à l'eau le laissera plus tendre
Bon appétit
Faire cuire 5 min à eau bouillante le poulpe avec le bouillon cube
Faire cuire le chou à l'eau bouillante
Le mettre à la passoire, puis le passer à la poêle avec un peu d'huile d'olive et l'ail haché
Mettre le poulpe sur la plancha avec de l'huile d’olive et de l'ail haché et faire cuire à convenance
Le mettre sur l'assiette saler, poivrer légèrement et servir avec le chou
Le fait d'avoir cuit le poulpe à l'eau le laissera plus tendre
Bon appétit
Avis de consommateurs
3 Commentaires de Consommateurs