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Ingrédients

Préparation
  1. Dans un premier temps il faudra découper des cercles dans les galettes de blé à l'aide d'un verre

  2. puis nous allons les tartiner avec du saint-moret

  3. il faudra faire cuire à la poêle le merlu pour pouvoir le couper en dés, dans un filet d’huile d'olive bien-sûr

  4. on va ajouter les concombres et les tomates que l'on a coupé en dés

  5. et on ajoute aussi le poisson

  6. on assaisonne avec de l'aneth et du gingembre de quoi apporter du peps, on sale et on poivre aussi

  7. on garnit donc avec le poisson et on va former des tacos avec des petits cure-dents pour les maintenir en place

  8. À côté on va préparer notre petite salade tomate carotte persil en mélangeant avec un filet d'huile d'olive de l'aneth et des herbes de votre choix

  9. et voilà un plat super rapide et sain bien frais

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8 Commentaires de Consommateurs

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