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Ingrédients

  • feuilles de Laurier séchées
  • papier aluminium
  • allumettes
  • 1 récipient

Préparation

  1. Si vous vous sentez tendu ou que vous êtes de mauvaise humeur, placez simplement 1 ou 2 feuilles de laurier séchées dans 1 carré de papier aluminium et déposez le tout dans 1 récipient résistant à la chaleur puis brûlez le papier.

  2. Laissez crépiter pendant 10 minutes.

  3. Une fois de retour à l'intérieur de la pièce, la fumée dégagée par les feuilles de laurier détendra vos muscles et votre esprit, vous allez vous sentir plus zen !

  4. A noter que vous devez utiliser que le laurier aromatique et non le laurier arbuste d'ornement

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