Ingrédients
- 3 pincées de sel
- 60 ml d' eau chaude
Préparation
Dans un récipient faire fondre le sel dans de l'eau chaude
Laisser l'eau refroidir jusqu'à 37° C (la température de votre corps)
En verser au creux de la main et la respirer en bouchant l'autre narine
Changer de narine
Réitérer l'opération autant de fois que nécessaire
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