Notre taboulé oriental associe une semoule légère & aérée avec des légumes variés & colorés. Riche en saveurs, il est délicatement cuisiné et agrémenté de raisins secs, d'huile d'olive, de cumin et de menthe douce. Une recette incontournable !
TABOULÉ ORIENTAL À LA MENTHE DOUCE...
TABOULÉ ORIENTAL À LA MENTHE DOUCE BONDUELLE
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Notre taboulé oriental associe une semoule légère & aérée avec des légumes variés & colorés. Riche en saveurs, il est délicatement cuisiné et agrémenté de raisins secs, d'huile d'olive, de cumin et de menthe douce. Une recette incontournable !
Voilà un taboulé correct au goût peu marqué qui s`accordera facilement avec des grillades ou d`autres préparations. Il peut servir de base à un taboulé plus personnalisé qui sera enrichi par la maîtresse de maison( tomates, concombre, poivron, crevettes, dés de poulet,menthe...)
29/04/2014
Trés bon, goût menthe prononcé juste bien, très facile d`emploi puisque peut servir de base, perso, j`ai rajouté des pois chiches des petits morceaux de tomates et poivrons ainsi que de la salade verte. On peut aussi rajouter des morceaux de viande ; poulet, jambon, crevettes etc ....
24/03/2014
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479 Commentaires de Consommateurs
INGREDIENTS / COMPOSITION
Kcal
178
Protéines
5
Glucides
25
Sucres
4
Lipides
6
Gras sat.
0.7
Sel
1
Fibres
2
Semoule de blé dur réhydratée (62%), poivrons (11%), tomates (6%), huile de colza, oignons, concombres (3%), vinaigre d'alcool, menthe douce (1%), huile d'olive vierge extra (1%), persil, raisins (1%)(raisin, huile de colza), sucre, sel, arômes naturels, épices (0,2%), plantes aromatiques.Traces possibles de : lait, oeuf, céleri, moutarde, poisson, crustacé, fruits à coque.
Nutrition:(*) Valeurs énergétiques et nutritionnelles pour 100g ou 100ml.Les informations ci-dessus sont des valeurs approximatives, nous ne pouvons pas garantir l’exactitude des celles-ci et en aucun cas nous serons responsables de l’information facilitée .