Bon marché
30 minutes
Facile
2 Personne(s)
Brandade de poisson pané
Ingrédients
- 200g de filets de poisson pané
- 200g de purée déshydratée reconstituée aved du lait
- 2 cuillère à café d' herbes de Provence
- 40g d'emmental râpé
Préparation
Faire cuire le poisson pané comme indiqué sur l'emballage.
Procéder de même avec la purée. Saler, poivrer, ajouter les herbes.
Dans un plat allant au four, disposer une couche de poisson juste écrasé à la fourchette puis une couche de purée.
Parsemer de fromage râpé. Faire gratiner 15 min dans le four préchauffé à 180°C.
Conseils: Voilà une façon originale de consommer du poisson, qui plaira particulièrement aux enfants. Et une portion de poisson sur les deux conseillées par semaine, une !
Astuce: Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à diversifier les fromages râpés : pensez au cheddar, au reblochon, au camembert... Laissez parler vos envies !
Pour avoir plus d'information consultez: http://www.carrefour.fr/guides-conseils/idees-recettes
Faire cuire le poisson pané comme indiqué sur l'emballage.
Procéder de même avec la purée. Saler, poivrer, ajouter les herbes.
Dans un plat allant au four, disposer une couche de poisson juste écrasé à la fourchette puis une couche de purée.
Parsemer de fromage râpé. Faire gratiner 15 min dans le four préchauffé à 180°C.
Conseils: Voilà une façon originale de consommer du poisson, qui plaira particulièrement aux enfants. Et une portion de poisson sur les deux conseillées par semaine, une !
Astuce: Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à diversifier les fromages râpés : pensez au cheddar, au reblochon, au camembert... Laissez parler vos envies !
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