Cailles aux clémentines et échalottes confites
Ingrédients
Préparation>
- Saler et poivrer l'intérieur des cailles
- Farcir avec des raisins secs, des quartiers de clémentines coupées en morceaux
- Faire dorer les cailles dans une cocotte avec du beurre durant 20 mn
- Faire dorer les échalottes coupées en 2 dans du beurre, ajouter 1 cuillère de miel puis le vinaigre de vin vieux et laisser caraméliser
- Réserver
- Faire revenir les clémentines épluchées et séparées en 2 dans du beurre, rajouter du miel et faire dorer ajouter le jus d'une clémentines et faire réduire
- Mettre les cailles au four sur 185° et faire cuire 20 mn
- Faire cuire des céréales (quinoa ou autre) dans de l'eau salée et égoutter
- Servir à l'assiette et disposant chaque ingrédients autour de la caille
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