Petites pommes de terre à l\'ail et leurs sardines
Ingrédients
- 135g de sardines en conserve
- 200g de pommes de terre précuites
- 2 unités de gousse(s) d'ail
- 1 cuillère à café d' huile d'olive
Préparation
Emincez l’ail.
Faites dorer les pommes de terre avec l'ail et un filet d’huile dans une poêle à feu moyen pendant 5-7 minutes.
Servez aussitôt avec les pommes de terre chaudes et les filets de sardines, égouttés.
Conseils: Heureusement que les sardines existent ! En effet, elles regorgent de bienfaits nutritionnels par leur richesse en vitamines telles que la vitamine D et la vitamine B12, mais aussi en minéraux, comme le magnésium et le calcium. Pensez donc davantage aux sardines, santé et praticité garanties !
Astuce: Vous avez le choix en sardines en boîte. Variez les plaisirs entre les sardines à l'huile d'olive, les sardines grillées ou bien les sardines à la sauce tomate ou au citron !
Pour avoir plus d'information consultez: http://www.carrefour.fr/guides-conseils/idees-recettes
Emincez l’ail.
Faites dorer les pommes de terre avec l'ail et un filet d’huile dans une poêle à feu moyen pendant 5-7 minutes.
Servez aussitôt avec les pommes de terre chaudes et les filets de sardines, égouttés.
Conseils: Heureusement que les sardines existent ! En effet, elles regorgent de bienfaits nutritionnels par leur richesse en vitamines telles que la vitamine D et la vitamine B12, mais aussi en minéraux, comme le magnésium et le calcium. Pensez donc davantage aux sardines, santé et praticité garanties !
Astuce: Vous avez le choix en sardines en boîte. Variez les plaisirs entre les sardines à l'huile d'olive, les sardines grillées ou bien les sardines à la sauce tomate ou au citron !
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