Ingrédients
- 4 filets de colin
- 4 patates rouges
- épinards congelés
- râpé
- 1 petit pot crème fraîche
- déco: tomates, citrons
Préparation>
La veille bouillir des patates rouges
Beurrez un plat qui va au four
Au fond y mettre les épinards congelés, en garder un petit morceau pour le dessus
Blanchir les filets de colins dans l'eau frémissante, 5 minutes
Les déposer sur les épinards et les entourer avec les patates, saler, poivrer à convenance
Couvrir avec la crème fraîche et parsemer avec le râpé, et une petite noix de beurre
Mettre au four 25 minutes à four bien chaud ( th /7 )
Décorer au moment du service, selon vos envies et vos possibilités
La veille bouillir des patates rouges
Beurrez un plat qui va au four
Au fond y mettre les épinards congelés, en garder un petit morceau pour le dessus
Blanchir les filets de colins dans l'eau frémissante, 5 minutes
Les déposer sur les épinards et les entourer avec les patates, saler, poivrer à convenance
Couvrir avec la crème fraîche et parsemer avec le râpé, et une petite noix de beurre
Mettre au four 25 minutes à four bien chaud ( th /7 )
Décorer au moment du service, selon vos envies et vos possibilités
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