Guacamole épicé sur pain aux noix et épeautre
Ingrédients
- 4 avocats
- 1 grosse tomate
- du piment ou tabasco
- du citron
- 1 oignon
- sel et poivre
- 125g farine de blé
- 125g farine d'épeautre
- 125g farine de noix
- levure
- bicarbonate
Préparation>
On commence par le pain:
Mélangez 125g de farine de blé, 125g de farine d'épeautre, 125g de farine de noix
Diluez 1 sachet de levure boulangère avec un peu d'eau puis ajoutez ensuite 300ml d'eau tiède
Mélangez ensuite l'eau àux farines, ajoutez le sel et une pincée de bacarbonate
Couvrez le saladier d'une serviette et laissez pousser 2h
Faites ensuite cuire le pain dans le four à 240°C pendant 35min
Recette du guacamole:
Ecrasez à la cuillère les avocats et ajoutez la tomate coupée finement
Coupez l'oignon et pressez le jus d'un citron et ajoutez au mélange
Assaisonnez avec le sel le poivre et le tabasco
Bon appétit!
On commence par le pain:
Mélangez 125g de farine de blé, 125g de farine d'épeautre, 125g de farine de noix
Diluez 1 sachet de levure boulangère avec un peu d'eau puis ajoutez ensuite 300ml d'eau tiède
Mélangez ensuite l'eau àux farines, ajoutez le sel et une pincée de bacarbonate
Couvrez le saladier d'une serviette et laissez pousser 2h
Faites ensuite cuire le pain dans le four à 240°C pendant 35min
Recette du guacamole:
Ecrasez à la cuillère les avocats et ajoutez la tomate coupée finement
Coupez l'oignon et pressez le jus d'un citron et ajoutez au mélange
Assaisonnez avec le sel le poivre et le tabasco
Bon appétit!
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