Ingrédients
- 1 banane bien mûre
- 1 yaourt nature (au bifidus par exemple)
- Lait (équivalent d'un pot de yaourt)
Préparation>
Couper grossièrement une banane bien mûre et la mettre dans un mixeur
Y ajouter un yaourt nature
Remplir le pot de yaourt vide par du lait (personnellement, j'opte pour du lait végétal type lait de soja bio) et verser la quantité obtenue dans le mixeur
Mixer les 3 éléments durant quelques secondes : la boisson doit être légèrement mousseuse
Bonne dégustation !
Couper grossièrement une banane bien mûre et la mettre dans un mixeur
Y ajouter un yaourt nature
Remplir le pot de yaourt vide par du lait (personnellement, j'opte pour du lait végétal type lait de soja bio) et verser la quantité obtenue dans le mixeur
Mixer les 3 éléments durant quelques secondes : la boisson doit être légèrement mousseuse
Bonne dégustation !
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