Ingrédients
- 1 escalope de poulet
- 1 orange
- 2 cuillères à soupe de sauce soja salée
- 1 cuillère à soupe de sauce soja sucrée
- 1/2 oignon rouge
- 1 tasse à café de petits pois
- sésame doré
- 4 brins de ciboulette
- 1 carotte
- 1 paquet de nouilles Udon précuites
Préparation>
Eplucher et couper la carotte en petits dés
Emincer l'oignon rouge
Couper le poulet en dés
Récupérer le zeste d'1/2 orange puis presser le jus
Dans une poêle avec de l'huile de sésame chaude, saisir la viande à feu vif
Déglacer avec le jus d'orange et les sauces soja
Ajouter le zeste d'orange et les carottes
Laisser réduire
Ajouter l'oignon et les petits pois
Ajouter les nouilles et bien mélanger pendant quelques minutes
Servir à l'assiette
Parsemer d'un peu de sésame et de ciboulette
Eplucher et couper la carotte en petits dés
Emincer l'oignon rouge
Couper le poulet en dés
Récupérer le zeste d'1/2 orange puis presser le jus
Dans une poêle avec de l'huile de sésame chaude, saisir la viande à feu vif
Déglacer avec le jus d'orange et les sauces soja
Ajouter le zeste d'orange et les carottes
Laisser réduire
Ajouter l'oignon et les petits pois
Ajouter les nouilles et bien mélanger pendant quelques minutes
Servir à l'assiette
Parsemer d'un peu de sésame et de ciboulette
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