Ingrédients
- 4 blancs de poulet
- 1 oeuf
- 1 cuillère à soupe de farine
- Des Corn Flakes
- 1 sac congélation
Préparation>
Couper les blancs de poulet en lanières et les mettre dans le sac congélation
Ajouter la farine et bien la répartir en secouant le sachet
Ajouter l'oeuf battu puis les céréales
Les étaler sur une plaque et les faire chauffer 20minutes environ au four à 200°C
Couper les blancs de poulet en lanières et les mettre dans le sac congélation
Ajouter la farine et bien la répartir en secouant le sachet
Ajouter l'oeuf battu puis les céréales
Les étaler sur une plaque et les faire chauffer 20minutes environ au four à 200°C
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