Ingrédients
- 4 sardines sans peau sans arêtes
- 1/2 gousse d'ail
- 100 g de yaourt grec
- 100 g de chèvre frais
- 1/2 concombre
- 1 citron jaune
- Quelques brins de ciboulette
- Sel
- Poivre
Préparation>
Pelez et émincez finement l'ail
Pelez, épépinez et taillez le concombre en petits dés
Rincez et ciselez la ciboulette
Pressez le citron
Écrasez les sardines dans un bol à l'ail, le concombre et la ciboulette, puis le jus de citron, du sel et du poivre
Ajouter le yaourt, le fromage frais, l'ail, le concombre et la ciboulette, puis le jus du citron, du sel et du poivre.
Servez bien frais
Pelez et émincez finement l'ail
Pelez, épépinez et taillez le concombre en petits dés
Rincez et ciselez la ciboulette
Pressez le citron
Écrasez les sardines dans un bol à l'ail, le concombre et la ciboulette, puis le jus de citron, du sel et du poivre
Ajouter le yaourt, le fromage frais, l'ail, le concombre et la ciboulette, puis le jus du citron, du sel et du poivre.
Servez bien frais
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