Bon marché
15 minutes
Facile
4 Personne(s)
Chia coco-fruits rouges
Ingrédients
- 20 cl de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- Confiture fruits rouges
- Fruits rouges (frais ou surgelés)
Préparation
Dans un récipient, verser le lait de coco, les graines de chia et le sirop d'agave.
Mélanger afin que les graines de chia se répartissent bien dans le lait. Verser la préparation (au 3/4 environ) dans des petites verrines.
Placer au réfrigérateur toute une nuit afin que les graines gonflent et que le mélange épaississe.
Le lendemain, sortir du réfrigérateur, recouvrir d'un peu de confiture et terminer en disposant les fruits rouges.
Dans un récipient, verser le lait de coco, les graines de chia et le sirop d'agave.
Mélanger afin que les graines de chia se répartissent bien dans le lait. Verser la préparation (au 3/4 environ) dans des petites verrines.
Placer au réfrigérateur toute une nuit afin que les graines gonflent et que le mélange épaississe.
Le lendemain, sortir du réfrigérateur, recouvrir d'un peu de confiture et terminer en disposant les fruits rouges.
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