Velouté de butternut au lait de coco
Ingrédients
- un butternut de bonne taille
- un oignon
- une boite de 200ml de lait de coco
- une cuillère à soupe de coriandre ciselèe
- sel,poivre
Préparation>
Préparer le butternut en enlevant les graines centrales (mais vous pouvez laisser la peau qui contient des vitamines) et en otant les extrémités
Couper le butternut en cubes
Éplucher et couper l'oignon
Faire cuire les légumes dans une casserole d'eau salée
Quand les légumes sont cuits, retirer du feu, ajouter le lait de coco et mixer
Ajouter du poivre et si nécessaire du sel
Verser dans les assiettes et décorer avec la coriandre
Préparer le butternut en enlevant les graines centrales (mais vous pouvez laisser la peau qui contient des vitamines) et en otant les extrémités
Couper le butternut en cubes
Éplucher et couper l'oignon
Faire cuire les légumes dans une casserole d'eau salée
Quand les légumes sont cuits, retirer du feu, ajouter le lait de coco et mixer
Ajouter du poivre et si nécessaire du sel
Verser dans les assiettes et décorer avec la coriandre
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