Ingrédients
- 1 paquet de 6 quenelles
- 100g d'allumettes fumées
- 1 coeur de laitue
- 16 petites tomates
- mélange de graines tournesol et courge
Préparation>
Couper vos quenelles en petits morceaux.
Dans une poêle faites les revenir avec les allumettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Pendant ce temps.
Couper la salade eet la disposer dans les assiettes.
Mettre les tomates.
Une fois cuit disposer dans chaque assiette.
Mettre quelques graines pour donner plus de croquant.
Arroser de vinaigrette.
Couper vos quenelles en petits morceaux.
Dans une poêle faites les revenir avec les allumettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Pendant ce temps.
Couper la salade eet la disposer dans les assiettes.
Mettre les tomates.
Une fois cuit disposer dans chaque assiette.
Mettre quelques graines pour donner plus de croquant.
Arroser de vinaigrette.
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