Ingrédients
- 4 feuilles de chou kale
- noix de cajou
- graine de chia
- huile d olive
- nems
Préparation>
Laver les feuilles de chou kale en enlevant la cote centrale.
Emincer et faites revenir 3 à 4 minutes dans de l huile d olive le temps que l eau de cuisson s évapore.
Faites légèrement griller puis ajouter des noix de cajou et des graines de chia.
Accompagner cette préparation avec des nems de votre choix.
Bonne dégustation
Laver les feuilles de chou kale en enlevant la cote centrale.
Emincer et faites revenir 3 à 4 minutes dans de l huile d olive le temps que l eau de cuisson s évapore.
Faites légèrement griller puis ajouter des noix de cajou et des graines de chia.
Accompagner cette préparation avec des nems de votre choix.
Bonne dégustation
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