Ingrédients
- 2 steaks de veau
- 90 g thon au naturel
- 90 g fromage frais
- 2 càs crème fraîche
- 1 filet de jus de citron
- 1 càs d'huile d'olive
- sel et poivre blanc du moulin
- 2 càc moutarde
- 1 càs d'huile
- 2 nids de nouilles chinoises
- 4 tomates cerise
Préparation>
- Préchauffez le four à 80°, y glisser un plat et 2 assiettes.
- Eponger les steaks avec du papier absorbant. Mélanger la moutarde et l'huile en badigeonnant les steaks. Laisser mariner env. 30 minutes à couvert.
- Racler la marinade, saisir les steaks environ 2½ sur chaque face sur feu vif dans une poêle, saler, poivrer, poser sur le plat chaud.
- Enfourner le plat de steaks pour une cuisson au four de 40 min. dans le four préchauffé à 80°. Les steaks peuvent ensuite patienter env. 30 min. au four à 60°C.
- Préparez la sauce au thon : Egouttez et émiettez le thon puis mettez-le dans un bol. Ajoutez le fromage frais et mélanger soigneusement.
- Incorporez la crème fraîche, le jus de citron et l'huile d'olive, puis rectifiez l'assaisonnement. Mélangez délicatement et réservez au frais au moins 1 heure.
- Cuire les nouilles chinoises 4 minutes dans l'eau bouillante.
- Blanchir les tomates cerise dans l'eau bouillante.
- Disposez les nouilles chinoises et les tomates cerise sur assiette. Rajoutez le steak de veau sorti du four et nappez-les de sauce au thon.
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