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Ingrédients

Préparation
  1. Dans un sachet congélation, mélanger les flocons d'avoine, la chapelure, le sel et le poivre.

  2. Fariner les blancs de poulet avant de les tremper dans les blancs d'oeuf battu

  3. Les mettre dans le sachet congélation et malaxer afin de bien répartir le mélange sur tous les morceaux de blancs de poulet

  4. Les disposer sur une plaque allant au four et les faire cuire 15/20minutes en mode "grill"

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