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Ingrédients

Préparation
  1. Couper les légumes en petits morceaux.

  2. Faites revenir tous les légumes dans une poêle avec les deux cuillères d'huile d'olives.

  3. Dans un plat à tarte préparée la pâte en mettant bien les bords.

  4. Dans un bol mettez la crème de riz puis ajouter les œufs et le lait. Mélangez

  5. Une fois les légumes cuits à votre goût, mettez les dans le plat à tarte ajouter le bol (crème,œufs,lait ) et saupoudrez de parmesan

  6. Faites préchauffer le four a 170 degrés

  7. Cuire 35 minutes tout dépend de votre four.

  8. Dégustez avec avec une salade un régal. Bon appétit

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