Ingrédients
- 1 kg de filets de poulet jaune
- 3 carottes
- 200 g de champignons
- 2oignons
- 3 cuillères à soupe de sauce soja citronée
- 50 cl d eau
- 40 cl de lait de coco
- Épices volaille, piment d espelette
- Sel, poivre
- Huile d olive
Préparation>
Éplucher et émincer les oignons
Couper les filets en gros dés
Éplucher et couper en brunoise les carottes
Découper en lamelles les champignons
Faire revenir les oignons dans une poêle avec de l'huile d'olive
Quand ils commencent à dorer, ajoutez le poulet et le soja cuire 10 minutes
Ajouter la brunoise de carotte, saler, poivrer, épices volaille et piment d'Espelette
Bien mélanger, ajouter l'eau et laisser cuire 15 minutes
Mettre les champignons laisser mijoter 10 minutes
Verser le lait de coco mélanger
Laisser mijoter 10/15 minutes
À table
Déguster avec du riz et un peu de parmesan
Éplucher et émincer les oignons
Couper les filets en gros dés
Éplucher et couper en brunoise les carottes
Découper en lamelles les champignons
Faire revenir les oignons dans une poêle avec de l'huile d'olive
Quand ils commencent à dorer, ajoutez le poulet et le soja cuire 10 minutes
Ajouter la brunoise de carotte, saler, poivrer, épices volaille et piment d'Espelette
Bien mélanger, ajouter l'eau et laisser cuire 15 minutes
Mettre les champignons laisser mijoter 10 minutes
Verser le lait de coco mélanger
Laisser mijoter 10/15 minutes
À table
Déguster avec du riz et un peu de parmesan
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