Ingrédients
- 600 g d'églefin
- 40 cl de lait de coco
- Un fruit de la passion
- Trois échalottes
- Poisson
- 10 centilitres de vin blanc
- Piment doux
- Sel et poivre
- Beurre
Préparation>
Rouler les filets d'aiglefin sur eux-mêmes les piquer avec un pic apéritif
Éplucher et ciseler les échalotes
Dans une poêle faire prendre une noix de beurre et faire revenir les échalotes
Ajouter 2 cuillères à soupe de fumet de poisson
Le fruit de la passion et le vin blanc et le lait de coco
Saler poivrer et mettre le piment sur cette sauce mélanger laisser réduire 10 minutes
Déposer les filets de poisson dans la sauce recouvrir
Retourner les poissons au bout de 5 minutes et laisser cuire encore 10 minutes à feu doux
Servir avec du riz
Bon appétit
Rouler les filets d'aiglefin sur eux-mêmes les piquer avec un pic apéritif
Éplucher et ciseler les échalotes
Dans une poêle faire prendre une noix de beurre et faire revenir les échalotes
Ajouter 2 cuillères à soupe de fumet de poisson
Le fruit de la passion et le vin blanc et le lait de coco
Saler poivrer et mettre le piment sur cette sauce mélanger laisser réduire 10 minutes
Déposer les filets de poisson dans la sauce recouvrir
Retourner les poissons au bout de 5 minutes et laisser cuire encore 10 minutes à feu doux
Servir avec du riz
Bon appétit
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