Loubié bi zeit libanais (Haricots verts à l'huile d'olive)
Ingrédients
- 500 g de haricots verts
- 1 oignon râpé
- 2 tomates moyennes
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 cuillère à soupe de sauce tomate
- 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Eau
- Sel
- Poivre
- Paprika
Préparation>
Otez les extrémités des haricots, les coupes en 2 ou 3 bouts selon la longueur.
Pelez et coupez les tomates en dés.
Émincez les oignons.
Dans une marmite mettez une cuillère a soupe d'huile, faire revenir l'oignon et l'ail.
Ajoutez les morceaux de viande et les tomates pelées épépinées et râpées.
Couvrir et laisser mijoter sur feu moyen 15 minutes a peu près.
Lavez et égouttez les haricots verts, les couper en tronçons de 4 cm.
Mettez-les dans une marmite et couvrez généreusement d'eau avec une 1 cuillère à café de sel. Laissez cuire 30 minutes sur feu moyen.
Otez les extrémités des haricots, les coupes en 2 ou 3 bouts selon la longueur.
Pelez et coupez les tomates en dés.
Émincez les oignons.
Dans une marmite mettez une cuillère a soupe d'huile, faire revenir l'oignon et l'ail.
Ajoutez les morceaux de viande et les tomates pelées épépinées et râpées.
Couvrir et laisser mijoter sur feu moyen 15 minutes a peu près.
Lavez et égouttez les haricots verts, les couper en tronçons de 4 cm.
Mettez-les dans une marmite et couvrez généreusement d'eau avec une 1 cuillère à café de sel. Laissez cuire 30 minutes sur feu moyen.
Avis de consommateurs
4 Commentaires de Consommateurs