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Ingrédients

Préparation
  1. Couper la courgette en 4 morceaux (une fois dans le sens de la longueur et une fois dans le sens de l'épaisseur).

  2. Retirer le centre avec les pépins.

  3. Mettre les tranches de pain de mie dans le lait. Les laisser s'imbiber complètement puis les égoutter en les pressant.

  4. Mélanger le persil avec l'oignon et l'ail haché puis avec le pain de mie et la chair à saucisse. Bien remuer pour obtenir un mélange homogène.

  5. Remplir chaque partie de courgette de farce.

  6. Verser un filet d'huile d'olive sur chaque courgette.

  7. Parsemer de thym, de sel et de poivre.

  8. Mettre au four à 180 ° pendant 50 min.

  9. Peut être mangé seul ou accompagné de riz

  10. Régalez vous !

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