Bon marché
1 heures
Moyenne
4 Personne(s)
sauté de poulet à l\'orientale
Ingrédients
Préparation
prendre une sauteuse, verser un peu d'huile d'olive , rajouter un oignon émincé et laisser revenir quelques minutes
ajouter les morceaux de poulet et bien les faire dorer des deux côtés,mettre une beurre cuillère à soupe de farine et bien mélanger
éplucher les carottes et les couper en petits tronçons et les rajouter dans la sauteuse, bien mélanger et verser 300 ml d'eau environ
rajouter les épices à couscous, le paprika, l'ail écrasé et le concentré de tomates et le cube de bouillon de légumes émietté
laisser cuire environ 40 minutes à feu moyen
servir avec du riz basmati, de la semoule ou des pâtes
prendre une sauteuse, verser un peu d'huile d'olive , rajouter un oignon émincé et laisser revenir quelques minutes
ajouter les morceaux de poulet et bien les faire dorer des deux côtés,mettre une beurre cuillère à soupe de farine et bien mélanger
éplucher les carottes et les couper en petits tronçons et les rajouter dans la sauteuse, bien mélanger et verser 300 ml d'eau environ
rajouter les épices à couscous, le paprika, l'ail écrasé et le concentré de tomates et le cube de bouillon de légumes émietté
laisser cuire environ 40 minutes à feu moyen
servir avec du riz basmati, de la semoule ou des pâtes
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