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Ingrédients

Préparation
  1. Peler et trancher finement lesgousses

  2. dans un plat mettre un peu huile sur vos darnes et assaisonner(mettre aussi l'ail)

  3. Itérer l'autre face et laisser 2 heures au frigo pour que cela imprègne

  4. Faire chauffer la plancha avec un peu d'huile et c'est parti. La cuisson à discrétion. Pour moi c'est bien cuit

  5. Une petite salade et voilà votre plat

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